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综上所述，艾灸虽然具有诸多好处，但在实际操作中需要避免上述错误方式。如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医师的建议。 解决这一问题的关键在于“温和调养”。这意味着我们要选择性质平和、既能补益又能调和的药材，同时注意调整生活方式，以达到内外兼修的效果。杜丁医生，作为中医副主任医师、国医大师李业甫先生的再传弟子，对此有着深刻的见解。他在多年的临床实践中发现，合理搭配药材，结合适当的饮食和作息习惯，可以有效避免“一补就燥”的问题。 有些人无法在现实中释放内心的邪恶，就将这种情绪发泄到小动物身上，因为没